Натуральный бодибилдинг Power-fitness.ru как накачать мышцы без химии

Вы прозанимались в тренажёрном зале уже несколько месяцев, подкачали бицуху и осознали, что теперь Вам требуется программа тренировок приседаний. Программа тренировок приседаний является лучшим средством для набора мышечной массы ног, спины и ягодиц. Более подробно про важность выполнения приседаний Вы можете прочитать здесь. (далее…)

Уважаемые читатели, здравствуйте! Представляю Вам очередную статью, написанную для соответствующего конкурса на моём блоге. (далее…)

Уважаемые читатели, эта статья посвящается всем блогерам! Думаю с каждым годом наши ряды будут только расти. Используйте эту схему, помогайте роботу узнавать Ваш блог и понимать Вас лучше!

(далее…)

Приветствую уважаемые читатели! Сегодня очередная статья от Виталия Савина для конкурса статей. В ней Виталий поделится с нами своими рецептами приготовления спортивного питания дома.

(далее…)

В этой статье я расскажу Вам про свою последнюю программу тренировок становой тяги, и акцентирую внимание на характерной для многих ошибке завышенных ожиданий. (далее…)

Рекорды и биография Валентина Ивановича Дикуля. Подборка дискуссионных видеороликов с Валентином Ивановичем Дикулем. Мнения экспертов. (далее…)

Ещё одна моя архивная запись из Дневника тренировок. В статье я делюсь впечатлениями от проведённой 2014.08.10 проходки в приседаниях и жиме лёжа. (далее…)

В настоящее время у большинства блогов в начале и/или конце (иногда сбоку) страниц и записей (статей) принято размещать кнопки социальных сетей. Почти у всех есть кнопки Вконтакте, Google+, Facebook, Twitter. У многих есть кнопки Одноклассники, Mail.ru, отправить ссылку по e-mail. Эти ссылки нагромождают блог, засоряют внешний вид и код блога. (далее…)

Здравствуйте уважаемые читатели!

В этой статье я подробно рассмотрел и несколько раз дополнил техническое задание на новый дизайн блога. Вы можете взять его за основу. (далее…)

Мой дневник тренировок за 2007 год. В этот год я достиг своих лучших спортивных результатов! Читайте, сравнивайте и пользуйтесь моим опытом! (далее…)