Натуральный бодибилдинг Power-fitness.ru как накачать мышцы без химии

Шапка

программа тренировок натурала

Вы прозанимались в тренажёрном зале уже несколько месяцев, подкачали бицуху и осознали, что теперь Вам требуется программа тренировок приседаний. Программа тренировок приседаний является лучшим средством для набора мышечной массы ног, спины и ягодиц. Более подробно про важность выполнения приседаний Вы можете прочитать здесь. (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Конкурсы
  • Комментарии: 10
Конкурсы на блоге Игоря Новожилова power-fitness.ru

Уважаемые читатели, здравствуйте! Представляю Вам очередную статью, написанную для соответствующего конкурса на моём блоге. (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Блогинг
  • Комментарии: 1
блогинг-блоггинг

Уважаемые читатели, эта статья посвящается всем блогерам! Думаю с каждым годом наши ряды будут только расти. Используйте эту схему, помогайте роботу узнавать Ваш блог и понимать Вас лучше!

(далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Конкурсы
  • Комментарии: 6
Конкурсы на блоге Игоря Новожилова power-fitness.ru

Приветствую уважаемые читатели! Сегодня очередная статья от Виталия Савина для конкурса статей. В ней Виталий поделится с нами своими рецептами приготовления спортивного питания дома.

(далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: 11
натуральный бодибилдинг

В этой статье я расскажу Вам про свою последнюю программу тренировок становой тяги, и акцентирую внимание на характерной для многих ошибке завышенных ожиданий. (далее…)

Читать новость

Натуральные-атлеты

Рекорды и биография Валентина Ивановича Дикуля. Подборка дискуссионных видеороликов с Валентином Ивановичем Дикулем. Мнения экспертов. (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: 4
натуральный бодибилдинг

Ещё одна моя архивная запись из Дневника тренировок. В статье я делюсь впечатлениями от проведённой 2014.08.10 проходки в приседаниях и жиме лёжа. (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Блогинг
  • Комментарии: 10
блогинг-блоггинг

В настоящее время у большинства блогов в начале и/или конце (иногда сбоку) страниц и записей (статей) принято размещать кнопки социальных сетей. Почти у всех есть кнопки Вконтакте, Google+, Facebook, Twitter. У многих есть кнопки Одноклассники, Mail.ru, отправить ссылку по e-mail. Эти ссылки нагромождают блог, засоряют внешний вид и код блога. (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Блогинг
  • Комментарии: 38
блогинг-блоггинг

Здравствуйте уважаемые читатели!

В этой статье я подробно рассмотрел и несколько раз дополнил техническое задание на новый дизайн блога. Вы можете взять его за основу. (далее…)

Читать новость

дневник тренировок

Мой дневник тренировок за 2007 год. В этот год я достиг своих лучших спортивных результатов! Читайте, сравнивайте и пользуйтесь моим опытом! (далее…)

Читать новость