Мой инвентарь для занятий в тренажерном зале
При занятиях силовыми видами спорта я использую следующий спортивный, и не только, инвентарь. (далее…)
Что внутри Power Balans
Не так давно мне подарили «чудо-браслет» Power Balance. Наверняка многие про эту ерунду слыхали и, может быть, даже видали его вживую. Не буду в этой статье подробно расписывать, что это за магическая штуковина, но явно её изобрели идейные борцы за денежные знаки — потомки Остапа Бендера. Посмотрим что внутри Power Balans. (далее…)
2014.11.30 Проходка в становой тяге
Сегодня на тренировке у меня была проходка в становой тяге.
Изначально я шёл на тренировку, планируя выполнить нагрузку до 90% от старого максимума в 140 кг, который держится за мной уже порядка 1 года (из-за былых травм я его не тороплюсь поднимать). Моя тренировка по плану выглядела так: 60/8 80/6 100/5 110/4 120/3 130/2х2. (далее…)
Измеритель жира Body fat analyzer BZ-2008
Китайский ЛЖЕ-измеритель жира Body fat analyzer BZ-2008 – обыкновенный электронный фэйк из поднебесной, выдаваемый за домашний измеритель жира. (далее…)
2006 Дневник тренировок
Мой дневник тренировок за 2006 год с момента, как я стал его вести в электронном виде
(таблица Excel). Более ранние записи, возможно, появятся, если найду у родителей свои бумажные дневники тренировок. Мой вес в апреле 2006 года был 80 кг. (далее…)
Как недорого купить спортивное питание
В наше время магазины спортивного питания можно встретить достаточно часто – в фитнес-центрах, гипермаркетах, да и просто на улице. Ещё больше магазинов спортпита можно найти в интернете. Практически в каждом крупном городе сейчас есть свой интернет-магазин спортивного питания. В этой статье я расскажу как недорого купить спортивное питание в интернете.
(далее…)
Архивное видео с клубных соревнований по приседаниям
2005.02.25 Архивное видео с клубных соревнований по приседаниям (далее…)
Покупки на iHerb
Где купить недорого спортивное питание?
[urlspan]iHerb[/urlspan] продает пищевые добавки и другие полезные для здоровья продукты как в США, так и на международном уровне (в т.ч. в России). У iHerb — один из самых больших и разнообразных выборов высококачественной натуральной продукции в мире. Совершать покупки спортивного питания на iHerb один из самых выгодных способов на сегодняшний день. (далее…)
Физическое перенапряжение
Физическое перенапряжение проявляется нарушением функции органов и систем организма вследствие воздействия неадекватных нагрузок. (далее…)