Натуральный бодибилдинг Power-fitness.ru как накачать мышцы без химии

Шапка

  • Дата:
  • Рубрика: Оффтоп
  • Комментарии: 5
оффтоп

Здравствуйте уважаемые читатели! В этой статье я расскажу на своём примере как наладить семейные отношения. В моей жизни огромную положительную роль сыграли лекции про еврейскую семью. (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Оффтоп
  • Комментарии: 4
Блог

Эта статья посвящена небу, экстриму и моим друзьям.

Думаю, многие из вас хотели бы попробовать прыжки с парашютом, но никак не решаются. Хочу поделиться с вами, уважаемый читатель, как в 2007 году я прыгал с парашютом в городе с прекраснейшим названием Богородск. (далее…)

Читать новость

программа тренировок натурала

Силовой цикл Юрия Верхошанского «Русская пирамида» активизирует природный силовой потенциал атлета и представляет собой циклическую тренировочную программу, включающую шесть недель ударного силового тренинга и четыре недели полного отдыха перед началом очередного шестинедельного силового цикла. (далее…)

Читать новость

натуральный бодибилдинг

Думаю многим любителям тренажёрного зала интересно знать, как работать или учиться и при этом тренироваться в тренажёрном зале. (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: 10
натуральный бодибилдинг

Как-то так сложилось, и 1 декабря 2013 я решил сделать вне плана проходку в жиме лёжа. Вообще она была запланирована на конец года. На прошлой тренировке (в субботу 30 ноября 2013) у меня была проходка в толчке и второй день подряд проходка была не к месту, но я был воодушевлён достигнутым в толчке результатом и решил поставить ещё парочку новых рекордов. (далее…)

Читать новость

Разрядные-нормативы

В России существует несколько федераций пауэрлифтинга: IPF/ФПР, WPO/WPC/AWPC, WDFPF/RDFPF, WRPF, которые также проводят отдельные соревнования по дисциплине «жим лёжа» (в том числе и в разных вариантах, например, «русский жим», «народный жим»). У каждой федерации существуют свои правила проведения соревнований и свои нормативы. (далее…)

Читать новость

Разрядные-нормативы

В России существует несколько федераций пауэрлифтинга: IPF/ФПР, WPO/WPC/AWPC, WDFPF/RDFPF, WRPF. У каждой федерации существуют свои правила проведения соревнований и свои нормативы. (далее…)

Читать новость