Натуральный бодибилдинг Power-fitness.ru как накачать мышцы без химии

Шапка

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев
Нет картинки

Test content

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев
Нет картинки

Test content

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев
Нет картинки

Test content

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев
Нет картинки

Test content

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев
Нет картинки

Test content

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев
Нет картинки

Test content

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев
Нет картинки

Test content

Читать новость

как-накачаться

Как часто нужно тренироваться чтобы нарастить мышцы является одним из основополагающих вопросов для новичков. Они как правило думают, что тренироваться необходимо как минимум три раза в неделю, а лучше пять. Но для натуралов (занимающихся без стероидов) это крайне ошибочное заблуждение. (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев
Силовые упражнения

Здравствуйте, уважаемые читатели!
В этой статье хочу рассказать и обсудить с вами, что такое грамотные тренировки и из чего они складываются. Пожалуйста участвуйте в обсуждении материала в комментариях, так статья будет более полной и будет учитывать массу мнений и опыт разных людей. (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Книги
  • Комментарии: нет комментариев
kak-nakachatsya

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Рад представить вам обновлённое издание моей книги для любителей силовых тренировок.

Книга рассчитана в первую очередь на начинающих атлетов, а также будет полезна продвинутым. В ней, помимо 10 программ тренировок, объясняется, как с ними надо работать, что такое восстановление и перетренированность, разъясняются прописные истины правильного питания при спортивном образе жизни, даются ориентиры в наборе спортивного мастерства на несколько лет вперёд. (далее…)

Читать новость