Шапка

Предтренировочный комплекс BSN N.O. -Xplode

спортпит

Фотоотчёт о небольшой покупке спортпита

Коробочка шла ровно 2 недели (далее…)

Читать новость

Циркадные ритмы человека

  • Автор: Игорь Новожилов
  • Дата: 2017-02-18
  • Рубрика: статьи
  • Комментарии: 1
Анатомия человека

Циркадные ритмы – это циклические колебания интенсивности различных физиологических процессов организма в зависимости от смены внешних и внутренних условий. Циркадные ритмы характерны для всех живых организмов. В том числе у человека существуют внутренние часы в согласовании с которыми меняется наша активная жизнедеятельность на протяжении всей жизни. (далее…)

Читать новость

«Немецкий дуб» Карл Абс

Натуральные-атлеты

Говоря о родоначальниках современной профессиональной борьбы, мы не можем не вспомнить одного выдающегося спортсмена. Герой статьи натуральный атлет, один из самых известных борцов Германии девятнадцатого века, называемый так же «Немецкий дуб», Карл Иоганн Теодор Абс. (далее…)

Читать новость

Вильгельм Тюрк. Один из первых чемпионов мира по тяжёлой атлетике

Натуральные-атлеты

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Вильгельм Тюрк (1857—1920) — натуральный атлет конца 19 – начала 20 века, австриец по происхождению, чемпион мира по тяжелой атлетике. Далеким летом, 1 июля 1898 года в австрийском городе Вена, он принял участие во втором чемпионате мира по тяжелой атлетике (первый был в 1891 году в Лондоне). С 1898 года чемпионаты стали проводиться регулярно, поэтому как раз эту дату принято считать началом эпохи становления тяжелой атлетики как самостоятельной спортивной дисциплины. (далее…)

Читать новость

Фасции мышц

  • Автор: Игорь Новожилов
  • Дата: 2017-02-11
  • Рубрика: статьи
  • Комментарии: нет комментариев
Анатомия человека

Данная статья познакомит Вас чуть ближе со своим собственным телом. Мы подробно поговорим о фасциях мышц. Термин, который применяется в остеопатии, на слуху у многих спортсменов-бодибилдеров, и у всех тех, кто практикует фитнес и пилатес. (далее…)

Читать новость

Сухожильный орган Гольджи

  • Автор: Игорь Новожилов
  • Дата: 2017-02-08
  • Рубрика: статьи
  • Комментарии: нет комментариев
Анатомия человека

Здравствуйте? уважаемые читатели!

Из статьи Вы узнаете, почему при физических нагрузках мышцы человека не всегда подчиняются воле человека, какую роль в этом играет сухожильный орган Гольджи, где он находится и как устроен, а также как его обмануть и стать сильнее. (далее…)

Читать новость

Французский силач Триа Ипполит

Натуральные-атлеты

Триа Ипполит (1813 – 1881 гг.) — натуральный атлет 19 века, видный деятель в области физического воспитания во Франции, основатель атлетических школ в Брюсселе в 1840 году и Париже в 1849 году. (далее…)

Читать новость

Константин Кинчев пророк нашего времени

  • Автор: Игорь Новожилов
  • Дата: 2017-02-04
  • Рубрика: оффтоп
  • Комментарии: нет комментариев
Блог

По дорогам пылит рок-н-ролл крест.

В очередной раз сходил на концерт Алисы.

Костя, как всегда, зажигает сердца людей своими текстами. Обожаю его творчество. (далее…)

Читать новость

Как накачать спину

  • Автор: Игорь Новожилов
  • Дата: 2017-02-03
  • Рубрика: как накачаться
  • Комментарии: нет комментариев
как-накачаться

Мало кто в тренажерном зале может похвастаться широкой накаченной спиной. Поэтому давайте разберемся, как правильно накачать спину, и какие упражнения выполнять для мышц спины. (далее…)

Читать новость

Разминка перед тренировкой в тренажёрном зале

  • Автор: Игорь Новожилов
  • Дата: 2017-01-28
  • Рубрика: как накачаться
  • Комментарии: нет комментариев
как-накачаться

Разминка перед тренировкой в тренажерном зале — это ряд подготовительных действий, призванных подвести все тело к основной нагрузке на тренировке. В этой статье подробно разберем, что такое разминка, из чего она состоит, какие упражнения включает, а также приведём пример разминочного комплекса упражнений. (далее…)

Читать новость