Шапка

Книга 10 лучших программ тренировок по набору мышечной массы для новичков

  • Дата:
  • Рубрика: Книги
  • Комментарии: нет комментариев

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Рад представить вам обновлённое издание моей книги для любителей силовых тренировок.

Книга рассчитана в первую очередь на начинающих атлетов, а также будет полезна продвинутым. В ней, помимо 10 программ тренировок, объясняется, как с ними надо работать, что такое восстановление и перетренированность, разъясняются прописные истины правильного питания при спортивном образе жизни, даются ориентиры в наборе спортивного мастерства на несколько лет вперёд. Книга 10 лучших программ тренировок по набору мышечной массы для новичков
Прошлое издание книги вышло в 2016 году. За это время с книгой ознакомилось около 3000 человек. На торрент-трекере книгу оценило 45 человек, поставив в среднем 4,6 балла по 5-бальной шкале.
Выражаю благодарность всем своим читателям за высокую оценку моего детища! Книга 10 лучших программ тренировок по набору мышечной массы для новичков

Вот кстати отзывы, которые мне оставили на блоге и в ВК:

Недавно я улучшил книгу, переработал и дополнил её новыми материалами. И рад представить её вашему вниманию!

Предлагаю вам ознакомиться с её содержанием.

Хотел её продавать, но пока раздаю так. Ссылки в открытом доступе нету. Чтобы получить книгу напишите мне ВКонтакте «Хочу получить книгу «10 лучших программ тренировок по набору мышечной массы для новичков».

Alfa cards
tinkoff-bank-cards-for-sportsmen
Tinkoff cards
tinkoff-bank-cards-for-sportsmen
Tinkoff broker
tinkoff-bank-cards-for-sportsmen

Количество комментаторов статьи "Книга 10 лучших программ тренировок по набору мышечной массы для новичков" Комментариев нет


     

    Оставьте первый комментарий

     

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *