Натуральный бодибилдинг Power-fitness.ru как накачать мышцы без химии

Шапка

  • Дата:
  • Рубрика: Как накачаться
  • Комментарии: нет комментариев
как-накачаться

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В этой статье рассмотрим как накачать руки? Думаю, что это будет интересно как мужчинам, так и девушкам. Наш торс всегда находится на виду, и если ноги мы может спрятать в брюки, то плечи и руки чаще всего остаются открытыми. И чтобы эта часть тела приобрела красивые формы  необходимо потрудиться. (далее…)

Читать новость

программа тренировок натурала

Приветствую всех поклонников ЗОЖ!

Красивое, рельефное, сильное и здоровое тело — мечта любого человека, которая становится достижимой благодаря натуральному бодибилдингу! Решаясь воплотить её в жизнь, у многих встает резонный вопрос: «С чего начать?». (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Оффтоп
  • Комментарии: нет комментариев
оффтоп

Здравствуйте, уважаемые читатели блога!

В этой записи решил опубликовать не статью, а вопрос к Вам: «Какой, по Вашему, человек будущего?» Высказывайте своё мнение в комментариях к записи. (далее…)

Читать новость

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев
как-накачаться

Все мужчины и женщины знают, что есть такое слово «тестостерон». Все мужчины знают, что это очень важное слово. Но не все, к сожалению, осведомлены в полной мере, насколько важен этот гормон, как контролировать и как регулировать его в организме. Чтобы это исправить, поговорим сегодня о том, что же такое общий тестостерон и свободный тестостерон. (далее…)

Читать новость

программа тренировок натурала

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Эта статья для тех из Вас, кто перестал получать результаты от объемного тренинга и готовы попробовать нечто новое. По сокращенным программам тренировались атлеты прошлого и все они выглядели очень атлетично! Конечно они уступали современным чемпионам в массе и рельефе. Зато они держали свою форму круглый год, а не готовили её на соревнования. Вдобавок были неимоверно сильны! (далее…)

Читать новость

Натуральные-атлеты

Доброго всем времени суток!

Сегодня речь пойдет о великом силаче Поле Понсе. Мы практически ничего не знаем об этом великом атлете из Франции, и вся информация о нём собрана по крупицам. (далее…)

Читать новость

как-накачаться

Приветствую Вас, уважаемый читатель!

В этой статье рассмотрим какие бывают типы мышц по отношению к нагрузкам, а именно: антагонисты, агонисты и синергисты. А также расскажем, что такое тренировка мышц синергистов. (далее…)

Читать новость

Растяжка

В этой статье представлен целый комплекс упражнений на растяжку для начинающих, которые с легкостью вы сможете выполнять даже в домашних условиях.

Растяжка мышц это неотъемлемая часть, как разминки, так и окончания упражнений. Поэтому если вы хотите чтобы ваше тело было более подготовлено к предстоящим тренировкам или если вы хотите чтобы после тренировок мышцы быстрее восстановились, то обязательно выполняйте растяжку. (далее…)

Читать новость

Натуральные-атлеты

Хотите узнать, как можно поднимать огромные веса? Какие секреты скрываются за трюками великих силачей? Как правильно тренироваться натуралу, чтобы развивалась невероятная сила мускул? Эта статья дает ответы на все эти вопросы на примере легендарного атлета, непревзойденного силача и выдающейся личности. Встречайте, Железный Мастер Артур Саксон. (далее…)

Читать новость

программа тренировок натурала

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Из этой статьи Вы узнаете, что такое тренировка мышц антагонистов, научитесь грамотно составлять программу тренировок, что позволит быстрее добиться желаемого результата в бодибилдинге.
(далее…)

Читать новость