Натуральный бодибилдинг Power-fitness.ru как накачать мышцы без химии

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В России зимой многие люди болеют ОРВИ и гриппом. Наверняка вопрос «Как тренироваться после болезни» беспокоит большинство любителей тренажёрного зала, да и опытных спортсменов. Будучи обыкновенным человеком, я и сам месяц назад переболел ОРВИ. (далее…)

Немного о жизни.

Сегодня, вернее уже вчера 🙂 , был на концерте Глеба Самойлова и The Matrix в Milo Concert Hall (Нижний Новгород). Отличный концерт, отличный живой звук, отличный свет. В общем концерт SUPER! Спасибо музыкантам 🙂 (далее…)

Если Вас интересует натуральный силовой тренинг и Вы хотите задать мне свои вопросы, то я бесплатно (в обмен на отзыв) проведу для Вас консультацию по Skype. Консультация может быть по Вашему вопросу, или же могу провести обзорную консультацию на тему «Как накачать мышцы без химии», в ходе которой расскажу основы набора мышечной массы без фармакологии. (далее…)

Здравствуйте, уважаемые читатели.

Сейчас зима, эпидемия ОРВИ и гриппа. Что же делать, если Вы почувствовали первые признаки заболевания или уже конкретно разболелись, а у Вас по плану сегодня тренировка? В этой статье я расскажу Вам, как тренироваться, если простыл или заболел. (далее…)

Перетренированность

Перетренированность – постепенное уменьшение функциональных возможностей организма (в плане подъёма тяжестей), вызванное недовосстановлением. Возникает из-за недостатка питания, сна, отдыха. Вы ходите на тренировки, регулярно тренируетесь, а ваши рабочие веса падают. (далее…)

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Прошлый [2015-ый] год с точки зрения тренировок у меня выдался не очень. В своё свободное время я в основном занимался блогингом, и в этом очень неплохо преуспел за год, однако, подрастерял спортивную форму. (далее…)

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Недавно я провёл на блоге конкурс подтягиваний и почти все участники подтянулись 30 раз. В этой статье я приведу ответы конкурсантов на вопрос «Как Вы научились подтягиваться на турнике 30 раз и по какой методике тренировались?» (далее…)

Доброе время суток уважаемые читатели!

Перед подведением итогов года ещё нужно подвести итоги конкурса подтягиваний! (далее…)

Здравствуйте уважаемые читатели!

В этой заметке я немного расскажу вам о своей жизни и представлю Вам свою жену. Её зовут Яна, она деловая женщина, у неё свой бизнес, а в свободное время она увлекается игрой на гитаре! 🙂 Она более года занимается с репетитором и имеет определённые успехи. Особенно мне нравится как она поёт! (далее…)

Dymatize Nutrition BCAA Complex 5050, наверное, один из лучших бюджетных продуктов от iHerb для качков. (далее…)