Шапка

9 компонентов ЗОЖ по Полю Брэггу. Часть 2

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев

Естественное питание

Наше тело, пожалуй, самый совершенный организм во всей вселенной. Здоровое тело – это совершеннейшая химическая фабрика. Если снабжать его качественным питанием, чистым воздухом, закалять его упражнениями, солнечными ваннами и содержать во внутренней чистоте с помощью голодания, то оно будет отлично исполнять свои функции.

Выполняя вышеперечисленное, тело способно сопротивляться огромному количеству внешних факторов. Также, тело способно лечить само себя, если создать для этого нормальные условия.

Организм постоянно обновляет свои клетки. Для этого необходимо, чтобы пища была натуральной и полноценной по составу.

Тело человека состоит из того, что он ест.

Если человек ведёт естественный образ жизни, ест что надо, то время будет работать на него, а не против него (прим. имеется ввиду старость).

По мнению Поля Брэгга, причина старения людей в минеральной и витаминной недостаточности. Тысячи людей являются жертвами переедания.


Скелет

Наши кости – это самые большие потребители минералов: кальция и фосфора. Даже во взрослом сформировавшемся организме минералы постоянно поступают в кости. Таким образом для жизни костям необходимо потреблять минералы.

Кости состоят из костных клеток, которые требуют для своего строительства не только минералов, но и всех других питательных веществ, в которых нуждаются любые живые клетки. А для сломанной кости питание её клеток становится особенно важным.

Фактор питания – главный фактор при восстановительной работе клеток.
Восстановительная работа может быть интенсифицирована правильным питанием.

Кожа и волосы

Клетки кожи и волос нуждаются в постоянном питании. Кожа постоянно обновляется, волосы постоянно растут день и ночь год за годом. При различных видах питания меняется состояние кожи и волос. Вашему организму необходимо натуральное питание.

Хорошее состояние кожи и волос является показателем хорошего состояния и других клеток организма.

Кровеносная система

Сердце является большой мышцей, которая непрерывно прокачивает по телу кровь. Для его работы требуется большое количество энергии. Клетки сердца нуждаются в качественном питании. Также для его работы необходим кислород.

Стенки сосудов также должны нормально питаться, чтобы сохранить свою жизнедеятельность. Обызвествление артерий является результатом нездоровых коррозийных условий. Это может быть отягощено неправильным питанием.

Железы

Имеются специальные органы, которым требуется особое питание, – это железы внутренней секреции. Их клетки также нуждаются в постоянном и правильном питании. Их клеткам необходимы натуральные продукты для построения гормонов.

Щитовидной железе для выработки гормонов требуется йод. В некоторых регионах его недостаточно в продуктах питания, что приводит к увеличению щитовидной железы. Чтобы щитовидная железа уменьшилась до нормы необходимо есть продукты богатые йодом.

Мозг

Наше мышление находится в прямой зависимости от того, чтобы мы постоянно едим.
Кровь питает мозг кислородом. А качество крови зависит от того, что мы едим.
Мозг, питаемый кровью, наполненной токсинами, вряд ли сможет хорошо делать свою работу. Яды могут сделать невозможным ясное мышление.

Чтобы иметь ясный чистый живой острый ум, нужно поддерживать кровь в самом хорошем состоянии. Для этого необходима диета, которая доставляла бы каждой клеточке мозга естественные питательные вещества. Помогают этому и регулярные курсы голодания.

Продукты, содержащие рафинированный сахар, крахмал и жиры, насыщенны ненужными калориями. Но они не содержат минералов, витаминов и микроэлеементов, не подвергшихся обработке.
Сосиски, хот-доги, лимонад, мороженое, пирожное, калорийные булочки… содержат «пустые» калории, дающие энергию, но не дающие необходимых витаминов и минералов.

Большинство людей живут по «стандартной программе», которая приводит к интеллектуальному и физическому торможению.
Т.к. физические процессы поддерживаются мозгом, то несложно увидеть связь между пищей и мышлением. Физические процессы зависят от потребляемой пищи. Именно поэтому мышление связано с питанием.

Во время голодания тело приближается к чистому состоянию, что увеличивает активность индивидуума. Во время голодания случаются озарения. Высокая эффективность умственной работы продолжается ещё долгое время после голодания.

Благодаря тому, что голодание очищает организм от токсических отходов, мозг тоже питается более очищенной кровью. Что повышает мыслительные способности человека.

Как только тело очищается от токсинов, мышление сразу же переходит на более высокий уровень, доставляющий большое наслаждение.

Первые 3 компонента здорового образа жизни.

Количество комментаторов статьи "9 компонентов ЗОЖ по Полю Брэггу. Часть 2" Комментариев нет


     

    Оставьте первый комментарий

     

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.