Шапка

Тяжёлая тренировка ног

  • Дата:
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: 7

Тяжёлая (по уровню интенсивности нагрузки до 95%) тренировка ног
Приседания 60/5, 80/5, 95/4, 105/3, 115/2, 125/2, 132.5/2

Другие видео смотрите в Дневнике тренировок

Количество комментаторов статьи "Тяжёлая тренировка ног" 7 комментариев


  • 22 марта 2015 в 12:28

    Нормалек, глубоко садишься. И четко выполняешь.

    Только скажи в камеру хоть пару слов, а то я не верю, что там ты. Это дублер, по-любому 😐

    Ответить
    • 22 марта 2015 в 16:07

      Это запись сделана в августе прошлого года. Но скоро будет видео для сайта, где я поприветствую своих читателей и немного расскажу о себе и своём блоге 🙂 А дальше посмотрим, что из этого получится.

      Ответить
      • 26 марта 2015 в 12:05

        😮 Вау, наконец-то!! Мы узнаем всё таки, что за чувак на видео!!

        Ответить
  • 22 марта 2015 в 15:23

    Игорь, сколько тебе лет?

    Ответить
    • 22 марта 2015 в 16:05

      30

      Ответить
    • 26 марта 2015 в 12:06

      К чему вопрос? Что даст знание возраста?

      Ответить
      • 19 июня 2015 в 23:25

        Согласен, в 23 года результат был выше слегка.

        Ответить
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *