Натуральный бодибилдинг Power-fitness.ru как накачать мышцы без химии

Шапка

Программа базовых тренировок

программа тренировок натурала

Программа базовых тренировок в первую очередь, ориентирована на скорейшее наращивание мышечной массы и силы. Она состоит из базовых упражнений. (далее…)

Читать новость

Виды силовых тренировок

  • Автор: Игорь Новожилов
  • Дата: 2016-11-06
  • Рубрика: Как накачаться
  • Комментарии: нет комментариев
натуральный бодибилдинг

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

В статье описаны виды силовых тренировок. Знания из  этой статьи помогут Вам выбрать правильный вид тренинга под Ваши задачи. (далее…)

Читать новость

Как накачать талию

  • Автор: Игорь Новожилов
  • Дата: 2016-11-01
  • Рубрика: Как накачаться
  • Комментарии: нет комментариев
как-накачаться

Приветствую вас, уважаемые читатели!

Сегодня хочу рассмотреть вопрос, как накачать талию? В этой статье рассмотрим основные упражнения для мышц пресса, для мужчин и женщин, которые можно выполнять в тренажёрном зале и в домашних условиях. Определим разумные сроки тренировки талии и пресса. (далее…)

Читать новость

Иван Шемякин силач и борец

Натуральные-атлеты

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Иван Шемякин – выдающийся натуральный атлет и борец 20 века. В этой статье я расскажу вам о том, как случай и стремление к лучшему результату превратили длинного и несуразного человека в атлета с мировым именем. (далее…)

Читать новость

Милон Кротонский

Натуральные-атлеты

Мифы античности более реальны, чем принято считать. «Прототип» Геракла — Милон Кротонский — настоящий полубог. В нем гармонично сочетались нечеловеческая сила, красота и ум, смелость и выносливость. Кто же он такой и как сложилась его жизнь? (далее…)

Читать новость

Великий атлет и борец Георг Лурих

Натуральные-атлеты

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В этой статье пойдет речь об одном из знаменитейших на планете среди атлетов и борцов.  Я расскажу Вам о Георге Лурихе. На различных сайтах много разной информации о нем, но я постараюсь Вам рассказать все в одной статье. Поэтому читайте все до конца и очень внимательно.  (далее…)

Читать новость

Растяжка для девушек и женщин

Растяжка

Здравствуйте, уважаемые читатели! Эта статья для женщин.

В этой статье рассмотрим важную тему, которой часто интересуются девушки и женщины для поддержания красивой формы тела. Речь пойдёт о растяжке. Также поделюсь секретами наиболее эффективных упражнений на гибкость и развитие тела. Если Вы всегда хотите быть красивыми и здоровыми, тогда эта статья для Вас. (далее…)

Читать новость

Фотообзор шейкера USN 600 мл от iHerb

спортпит

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Люблю заказывать спортивное питание и всякие ништяки с сайта iHerb. iHerb часто предлагает мешалки для спортивного питания по сравнительно недорогим ценам, около 300 рублей. В целом у сайта очень хорошая система скидок и гибкая ценовая политика. (далее…)

Читать новость

Изометрические упражнения

  • Автор: Игорь Новожилов
  • Дата: 2016-10-20
  • Рубрика: Как накачаться
  • Комментарии: нет комментариев
как-накачаться

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Вы думали, что всю жизнь сможете тягать железо? Ну конечно! Только вот ваш позвоночник почему-то решил по-другому: у кого-то остеохондроз, у кого-то грыжа. Друзья, не расстраивайтесь – выход есть! Это изометрические упражнения, которые сделают ваши мышцы крепкими и не навредят спине. Более того, они улучшат вашу осанку, уменьшат головные боли, подтянут живот. Если врач вынес приговор: «остеохондроз шейного отдела позвоночника» и т.п., то эта статья для вас. (далее…)

Читать новость

Поддельное спортивное питание

  • Автор: Игорь Новожилов
  • Дата: 2016-10-18
  • Рубрика: Статьи
  • Комментарии: нет комментариев
спортпит

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В этой статье речь пойдет о поддельном спортивном питании. Думаю это актуальная тема в посткризисное время, когда многие покупатели стремятся сэкономить, а продавцы ищут выход из сложившейся ситуации. (далее…)

Читать новость